Voeding

Als je serieus aan de slag wilt met afvallen, spieropbouw of het verbeteren van je lichaamscompositie, is een goed voedingspatroon de sleutel tot succes. Onze persoonlijke voedingsbegeleiding biedt je de ondersteuning die je nodig hebt om deze doelen te bereiken. Je begint met een intakegesprek waarin je samen met je coach je sterke punten, valkuilen en specifieke doelen bespreekt. Op basis hiervan stelt je coach een voedingsplan op maat samen dat perfect aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Tijdens fysieke afspraken van 45 minuten bespreek je alles wat met je voeding en voortgang te maken heeft. De frequentie van deze afspraken bepaal je helemaal zelf. Onze coaches helpen je om zo dicht mogelijk bij je eigen eetgewoonten te blijven, zodat je jouw nieuwe, gezonde levensstijl gemakkelijker kunt volhouden op de lange termijn. Wil jij starten met voedingsbegeleiding? Vraag hieronder een pakket aan of start met een gratis 1ste intake en laat je vrijblijvend adviseren door één van onze coaches.